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吃减肥药导致甲亢、极度运动当场晕厥、空腹喝冰牛奶引发腹泻……记者昨天从曙光医院获悉，许多人认为夏季是排除人体毒素的最好季节，最近采取“狠招”减肥排毒的年轻女性频频“中招”倒下。
吃减肥药甲亢停经一起来
20多岁的陈艾（化名）到曙光医院就诊，她连续心悸出汗好几天，而且本次月经停止。该院主任医师朱抗美为其检查后，怀疑她和之前来就诊的几个病例类似，也是吃减肥药导致甲亢症状。陈艾承认三周前吃了减肥药。
很快，陈艾的甲状腺素检验报告出来，验证了医生的诊断，甲状腺素指标呈现阳性。陈艾的心跳快达每分钟120下，晚上睡觉都能听见自己的心跳声。
朱抗美医生表示，一些减肥茶或减肥咖啡号称是燃烧脂肪和能量，但其实是人为消耗人体的精气神,会导致人体内分泌紊乱、甲状腺素升高。另外，长期饮用减肥品会损伤肠道运动神经。
超负荷运动排毒致昏倒
30多岁的单梅（化名）到医院看病时依然对自己的经历心有余悸。为了趁高温天减肥排毒，她选择了自认为最健康的方式——运动。周末不吃晚餐，在健身房拼命骑单车，大汗淋漓外加气喘吁吁，很快，单梅的心跳快达160左右，她明显觉得恶心欲吐，最后晕倒在单车旁边。
朱抗美医生说，单梅的这种减肥排毒方式非常危险，因为她过高地估计自己的体力，采用不正确的运动方式，使心跳远远超过她能够承受的范围，导致心跳最后处于无效搏动的房颤状态。也就是说，心脏虽然在跳，但没有运血，血液灌注不到大脑，就造成大脑缺血缺氧，人就晕厥了。这种运动方式在夏天受不少年轻女性的青睐，以为通过大量出汗来排除体内毒素很方便，却疏忽了自己的体力极限。朱医生表示，一般无慢性病的人，运动时心跳也最好不要超过130下。
怪食、断食导致胃肠道疾病
一年前生完孩子的张女士发愁一到夏天就暴露出腰间赘肉，她决定每天只吃两顿，同时配合空腹喝冰牛奶、吃苹果的方法减肥。记者在不少减肥论坛上发现，其实张女士的方法已经算“温柔”，有一些网友在“减餐”的同时还要配合吃重辣食物，以达到清除肠内淤积废物的目的。
对此，医生表示，夏天原来消耗就多，长时间不进食，体内会缺乏能量和蛋白质，心、肾、胃、肠道等器官会受到不同程度的影响，长此以往内分泌会有失调的可能。而一些体质较弱的人不适合空腹食用冰牛奶，否则会加重对肠胃的刺激，轻者胃痛、拉肚子，重者呕吐、厌食、肠胃炎发作等。其实，人体本身就有一套很好的排毒系统，只要我们保持健康规律的生活作息和饮食习惯就能维持，盲目排毒反而会给身体造成不必要的伤害。 内容来自中华人民共和国图鉴社 copyright 中华人民共和国图鉴社
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