新华网重庆频道7月3日电 (王粲)由沙坪坝区体育局承办的NBA海尔篮球训练营日前正式开营。7月1-4日,“NBA海尔篮球训练营”在沙坪坝体育馆进入重庆站第二阶段,60名通过初试的适龄小球员们,接受了4名外籍教练的悉心指导,练习了投篮、篮板、运球和分组对抗等基本功练习。
外籍教练身手不凡
在沙区体育馆,60名晋级者身穿统一的球衣,列成统一的方阵,用掌声迎来了4位NBA外籍教练——戴夫?霍普拉、马丁、帕特里克和杰里米亚,4人平均身高2米左右,一身专业的篮球装备,让60名小球员眼前一亮。
这4位外教各有所长——戴夫?霍普拉作为奇才的投篮教练,主要负责指导投篮。在他展示的自己的神奇投篮功夫中——他一共投了100多个中投和三分,只有4个没有命中;手感出色的马丁则专职指导传球;强壮的帕特里克负责指导小球员们的拼抢和保护篮板;技术出众的杰里米亚则指导小球员们的各种运球技术……
现场特训气氛热烈
记者在现场看到,60名小球员分成4组接受4名外教的手把手训练。
虽然一开始的热身运动和国内教练的训练方法差不多,折返跑、交叉步、拉韧带等,但是外教们每一个动作都是亲自带头示范。尤其让小球员们感叹的,是他们充满鼓励的训练方式——每完成一个动作,外教们都会用“Nice Shot”、“Good”等来赞许小球员,这让大家感到很温暖。“以前在学校做错动作时,都要被教练责骂。现在这些外教都是采取鼓励的方式,让大家没那么紧张,训练效果反而更好了。”一位小球员在现场感叹道。
在4位外籍教练中,戴夫?霍普拉在他负责的投篮练习中,每次都用非常标准的动作示范数次,接下来再挨个纠正小球员们的动作。除了霍普拉负责的3号场地,1号场地上进行篮板特训,强壮的帕特里克一次又一次地示范如何凶狠地抢下并保护篮板球;2号场地进行运球特训,杰里米亚亲身示范了双手同时运球、来回胯下等高级运球技术,让接球出身的小球员杨浩有些吃不消;4号场地上,马丁带领大家原地和行进间的传球动作……练完传球练运球,练完运球练传球,练完传球练投篮,整个“NBA海尔篮球训练营”一片生机勃勃。
此外,60名小球员们还分成6队,进行了5对5的全场对抗赛,比赛非常激烈。据悉,在结束训练后,训练营将选拔两名优秀学员到北京参加全国的NBA篮球训练营,最终将赴美国亲自体验NBA的篮球激情。
|