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不知心细的市民们算过没有，这个月有几个休息日？———包括元旦(3天)、春节(7天)，加上平时的周末，一共是14天！记者昨天从有关部门了解到，这个特殊的1月，是我国有史以来假日最集中的一个月，是名副其实的“休假月”。
“休假月”市民很过瘾
记者了解到，今年的放假安排中，元旦和春节挤在了1月，5月则有端午节和劳动节，10月更是中秋节和国庆节重叠连放8天假。两个公众假期扎堆在同一个自然月的现象较少见，一年出现三次更罕见。
对于1月份14天的假期，很多市民都觉得“很过瘾”。在事业单位工作的王女士告诉记者，正愁临近春节没时间采购，正好可以利用这几个小假期，为春节回老家准备买些东西。还有不少市民提前做起了出游计划，把目光盯在了这几个假期重叠的月份。
须防“假后紊乱”
针对沉浸在“休假幸福梦”中的上班族们，有关专家今天提醒，如此多的假日，要特别注意预防“假日综合症”，因为不少人在休假后需要三四天甚至一周才能调整到正常工作状态，不注意预防的话，很可能在工作中出现严重失误。
心理专家认为，为预防“长假综合症”的发生，在节日开始前就要明确一点：假日期间休息是第一位的，应尽量保证有充足的睡眠；其次，在制定活动计划时，不要把体育比赛、外出旅游、长时间打牌等体力消耗较大的活动安排在假日的最后一天，要保证有充足的时间来恢复体力。在上班前一天晚上，静静地梳理一下第二天上班后应该做的工作。 综合
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