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22日上午，包括本市在内的长江流域将发生罕见的日全食奇观，市民抬头望日的同时或许会对用眼安全疏忽大意。为此，上海市卫生局昨天发布的日全食期间用眼安全提示指出，虽然日食期间天色昏暗，阳光看上去比平时“温柔”了许多，甚至将完全被月影遮挡，但是切不可直接裸眼观日食，否则会对眼睛造成伤害，重者可能致盲。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院褚仁远教授说，平常我们看太阳时会觉得阳光很刺眼，一般看了几秒后就会主动把视线移开。这刺眼的光线是太阳光的可见光部分。日全食期间，月影遮挡了太阳光的可见部分，使可见光的亮度降低，但是红外线、紫外线并没有被完全遮挡掉。除了可见的太阳光能对我们的眼部组织产生影响外，红外线和紫外线同样也能对眼组织产生影响。如果裸眼观察日食，波长较长的红外线可以穿透到眼底的脉络膜及视网膜，使眼底发生热灼伤。灼伤程度因光线的强度和个人的耐受程度而定，严重的话会致盲。
所以观察日食必须借助能抵挡红外线的防护用具（普通的太阳眼镜以阻挡紫外线为主），比如氧化亚铁镜片和铬钢玻璃片，避免眼睛受到伤害。氧化亚铁镜片通过吸收红外线的热量来抵挡红外线，吸收热量的多少以涂层的厚度决定，涂层越厚吸收的热量越多；铬钢玻璃片抵挡红外线的原理是反射红外线，涂层越厚反射掉的红外线越多，穿透到眼底的红外线就少了。
市卫生局告诫市民，虽然日全食是难得一见的天文奇观，但是为了眼睛健康，观察日食时一定不能裸眼，必须通过有防护作用的镜片，且观察时间不宜过长。 内容来自中华人民共和国图鉴社
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