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今天是世界睡眠日 别拿失眠不当回事儿 |
2009-04-30 |
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本报讯(记者 刘 蕾 实习记者 顾 爽) “没心没肺的人睡眠质量高!”小品《说事儿》中的台词让人捧腹大笑。据了解,睡眠障碍表现为失眠、白天睡眠过多、错误的时间睡眠以及睡眠异常等症状,其中失眠最为普遍。2001年,国际精神卫生组织把每年的3月21日确定为世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题为健康睡眠进社区。 3月20日,记者来到呼市回民区通道街办事处,走访了该办事处管辖的景观小区、奥威花园等4个社区,在采访的6个人当中,没有人知道世界睡眠日,大家平日里都有失眠症状,可惜都没有重视它。呼市回民区通道街办事处新华居委会的李主任告诉记者:“一直以来,社区工作都以预防传染病、计划生育为主,没有对世界睡眠日进行过宣传。”随后,内蒙古精神卫生中心的主治医师黄永清告诉记者:“睡眠障碍是一种疾病,会降低生活质量。很多人出现了幻觉、心脏病、精神抑郁等问题的时候,还没有意识到这很可能是由睡眠障碍引起的植物神经功能紊乱,因此多数人都没有把失眠当回事儿进行治疗。近两年来,失眠症患者以45岁的人居多,平均年龄呈现出下降趋势。”
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