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（台风之后）衣食住行需留心

1970-01-01

新华社福州７月３０日专电（李钰）台风来临前，气温持续升高，高温容易引起中暑，而台风带来的狂风暴雨又导致气温大幅度下降，台风过后气温则又大幅度回升。气温的大起大落，最容易诱发呼吸道疾病。专家提醒，台风过后在衣、食、住、行等方面需多加留心，以防止各种疾病的发生。在饮食方面，应以清淡为主，注意多饮水，避免过量喝冷饮。夏季肠胃不适的情况很常见，专家建议，可多吃紫苏预防肠胃不适。另外，如果淋到雨，可以喝姜汤或甘草薄荷茶，可以有效地除掉寒气，避免感冒、肚子痛和头痛。在保健方面，专家提醒，天气发生突变时，要及时增减衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒；在天气突变后的一两天内，尽可能少去公共场所，以防被传染疾病。同时，要保证作息规律。尤其要注意让小孩睡眠充足，因为夏季日长夜短，小孩贪玩而睡眠不足，导致机体抵抗力下降。此外，台风过后易孳生蚊虫，专家建议，可在家里的角落放些艾草，其清淡的香味可驱虫。（完）

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