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中新社西安二月二日电 鼠标手、僵尸腿、视屏终端症…… 随着牛年春节长假结束，西安各大医院的理疗科、疼痛科相继热闹起来，大多患者精神萎靡，并伴有疼痛、迟钝等种种不适。有关专家称，生活方式病正在走入中国人的生活，以上就是由于不健康的节日生活方式所造成的心理或生理的不良反应。 tujian.org 据早前在北京举办的“二十一世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的统计资料显示，在中国，约有百分之十五的人是健康的，百分之十五的人非健康，百分之七十的人呈亚健康状态。目前许多中国人正在被不健康的生活方式包围着，生活作息没有规律，体力劳动和体育锻炼越来越少（所谓按钮式生产、坐式工作、卧式生活），身体超重，精神紧张、忧郁，吸烟、酗酒，高盐、高糖、高脂肪的饮食使热量摄入过多……特别是实行长假制度以来，人们在假日里的种种不良生活方式。已导致不少新名词的产生，其中包括搓麻将时间过久导致“暂短性行走神经消失”、看电视过频患上“视屏终端症”、放松后的“上班恐惧症”等等。这种反常的生活方式，势必扰乱人体的生物种，影响各系统、器官的正常生理功能。有专家建议，要通过对生活节奏的调节、自我约束的加强来克服这些症状。 tujian.org 记者二日上午在西安交大第一医院康复门诊看到，前来咨询求诊的患者络绎不绝。郭先生供职于西高新某电脑公司，平日工作压力很大，长假期间他到云南等地尽情游玩，直到现在角色还是转变不过来。而网友杜小姐是在“伤心网”上写下了自己的第一篇“伤心日志”后，一直沉溺其中无法自拔。为此，她只好找心理医生咨询，以便尽快投入工作。 中华人民共和国图鉴社 陕西师大心理学教研室的李瑛老师告诉记者，生活方式正在成为健康的关键性力量。许多慢性病很大程度上是由于人们的不良生活方式和行为引起的。因此提高人们健康意识，保持良好行为，科学地享受生活，才是预防各种疾病的根本。（记者 冽玮） 中华人民共和国图鉴社 中华人民共和国图鉴社 中华人民共和国图鉴社
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